ChatGPT推荐插件合集（浏览器+办公）【2025年6月更新】

2025年了，光用 ChatGPT 聊天是不够的，会用插件，效率才叫“真飞起”。
不管你是浏览器重度用户，还是Excel/PPT苦手，这份ChatGPT 插件推荐合集都能帮你开挂般办公、写作、摸鱼！

以下推荐按两类整理：🔍浏览器插件 & 💼办公增强插件，一篇搞定！

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🔍 浏览器类插件推荐（适合写作、网页提取、信息速读党）

1. ChatGPT for Google / Bing / DuckDuckGo

• 🔧 作用：在搜索引擎右侧直接显示 ChatGPT 回答

• 🟢 优势：省去打开 ChatGPT 网页，搜索即对话

• 🔗 插件地址：Chrome 应用商店搜索即可安装

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2. Merlin AI 插件

• 🔧 作用：划词→右键→AI改写、翻译、总结网页内容

• 🟢 优势：跨平台支持，适配 Gmail、Twitter、LinkedIn 等

• 🧠 适合写邮件、社交文案、浏览外网时“瞬间加工”

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3. ChatGPT Writer

• 🔧 作用：帮你写邮件和回复，自动识别上下文

• 🟢 支持 Gmail、Outlook，写得比你还真诚

• 🧑‍💼 适合社恐上班族/客户回复焦虑者

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💼 办公类插件推荐（适合写报告、做表格、写PPT党）

4. AIPRM for ChatGPT（高级Prompt库）

• 🔧 作用：为 ChatGPT 添加数千条写作、SEO、营销Prompt模板

• 🟢 优势：一键套用，不用自己想提示词，直接“拿来即用”

• 🎯 适合：内容运营、自媒体、SEO从业者

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5. GPT for Sheets and Docs（谷歌表格插件）

• 🔧 作用：在 Google Sheets 中使用 GPT 做数据分析、批量生成内容

• 🟢 功能：自动生成邮件、产品描述、自动改错

• 📈 适合：营销人、写提案党、表格恐惧者

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🌟加分推荐：Notion AI（内嵌ChatGPT）

• 不算插件，但作为笔记神器内嵌AI，边写边问边改，效率爆表

• 适合整理会议记录、生成周报、规划项目

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✅ 使用小贴士

• 插件一般适配 Chrome，Edge 用户可同步安装扩展

• 登录 ChatGPT 账号时，建议保持稳定网络环境（不然插件出不了活）

• 使用浏览器插件时，注意隐私内容，避免泄露敏感数据

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🧾 总结推荐表